※本記事にはプロモーション広告が含まれる場合がございます。 はじめに ブラジリアン柔術（BJJ）は、年齢や運動経験を問わず楽しめる格闘技ですが、「白帯のまま伸び悩んでいる」「上達している実感がない」と感じる方も多くいます … 続きを読む 【永遠の白帯】柔術が上達しない人の共通点｜伸び悩み成長できない理由と改善法