※本記事にはプロモーション広告が含まれる場合がございます。 ブラジリアン柔術は「寝技の格闘技」として年齢・性別を問わず人気があります。 体力や筋力だけでなく技術や戦略が重要なため、初心者でも始めやすいのが特徴です。 しか … 続きを読む ブラジリアン柔術で怪我を防ぐために｜安全に続ける予防法と習慣