※本記事にはプロモーション広告が含まれる場合がございます。 ブラジリアン柔術を始めたばかりの人にとって、いきなり「練習の質を高めよう」と言われても、正直難しいですよね。 技の名前も動きもよく分からない。 スパーリングでは … 続きを読む 【BJJ】まずは練習に来ることが第一｜初心者は「質より量」が大事な理由