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「子どもと一緒に運動を始めたい」

「親子で共通の趣味を見つけたい」

「ブラジリアン柔術に興味があるけれど、子どもも参加できるの？」

フィットネス柔術蒲田では、このようなご要望にお応えするため、キッズカテゴリ対象年齢のお子さまでも、一定の条件を満たすことで一般クラスへ参加できる制度をご用意しています。

ブラジリアン柔術は、体格や腕力だけに頼らず、技術や身体の使い方を学ぶスポーツです。

親子で一緒に練習することで、運動習慣が身につくだけでなく、コミュニケーションを深め、共通の目標に向かって成長できる魅力があります。

親子で参加できるクラス

親子でご参加いただけるクラスは、次の3クラスです。

• ①ドリルクラス
• ②超初心者柔術クラス
• ③フリーロール

それぞれ内容や目的が異なるため、お子さまの経験やレベルに合わせてご参加いただけます。

ドリルクラス

ドリルクラスは、原則としてインストラクター不在の自主練習形式のクラスです。

参加者それぞれが練習したい技術や課題に取り組み、基本動作やテクニックを繰り返し練習します。

親子でペアを組んで練習することもでき、自分たちのペースでじっくり技術を磨けるのが特徴です。

インストラクターによる一斉指導はありませんので、基本技術の復習や反復練習を目的としたクラスとしてご利用ください。

超初心者柔術クラス

ブラジリアン柔術が初めての方や、経験の浅い方向けのクラスです。

受け身や基本姿勢、基本的な動きや技術を中心に、一つひとつ丁寧に指導します。

親御さんもお子さまと一緒にゼロから学べるため、「格闘技は初めて」というご家族でも安心してご参加いただけます。

フリーロール

フリーロールは、参加者がそれぞれの目的に合わせて自由に過ごせる練習時間です。

スパーリング（実戦練習）を行う方もいれば、技の打ち込みや反復練習、テクニックの研究、ストレッチやコンディショニングなど、それぞれのペースで自由に取り組むことができます。

初心者の方は無理にスパーリングへ参加する必要はありません。経験者に技を教わったり、基本動作を復習したり、自分の課題に合わせて有意義な時間を過ごせます。

親子参加の条件

安全に練習を行うため、親子参加には以下の条件があります。

• ①10歳以下のお子さまは、保護者との親子参加が必須です。
• ②保護者の方は、お子さまから目を離さず、常に安全管理を行ってください。
• ③スタッフの指示や道場のルールを守ってご参加ください。

安全に練習するために

フィットネス柔術蒲田では、すべての会員の皆さまが安心して練習できる環境づくりを大切にしています。

特にフリーロールでは、大人同士がスパーリングを行っている場合があります。

ブラジリアン柔術は打撃のない比較的安全性の高い格闘技ですが、スパーリング中は参加者が広く動き回るため、不意の接触や転倒が起こる可能性があります。

そのため、お子さまがスパーリングエリアへ不用意に入らないよう、保護者の方が常に付き添い、安全を確保していただくようお願いしています。

これらのルールは、お子さまだけでなく、一緒に練習するすべての会員の安全を守るためのものです。皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

親子でブラジリアン柔術を始めるメリット

親子で同じスポーツに取り組むことで、一緒に目標へ向かって努力する時間が生まれます。

「技ができるようになった」「帯が昇格した」など、小さな成功体験を共有することで、お子さまの自信につながるだけでなく、親子の絆もより深まります。

また、ブラジリアン柔術は全身を使う運動のため、体力づくりや運動不足解消にも効果的です。

お子さまには運動能力や集中力、判断力が養われ、保護者の方には健康維持やストレス発散といったメリットも期待できます。

まずは親子で体験してみませんか？

フィットネス柔術蒲田では、初心者の方でも安心して始められる環境を整えています。

親子で一緒に汗を流し、新しいことに挑戦する時間は、きっとご家族にとってかけがえのない経験になるはずです。

「親子で身体を動かしたい」

「子どもと一緒にブラジリアン柔術を始めてみたい」

という方は、ぜひお気軽に体験へお越しください。

スタッフ一同、皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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